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生菜的营养价值功效与做法

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网



生菜做法。

1、做菜之前一定要先洗好菜,以免蔬菜不干净。

2、由于生菜对乙烯极为敏感,所以建议你储藏时应远离梨、苹果和香蕉,以免诱发赤褐斑点。

3、生菜一旦煮了,最好就不要留太长时间,以免营养流失。

生菜的营养价值功效与做法
4、生菜可以用手直接撕可以,这样的生菜吃比较更脆。

5、将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。

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