12、利用机器除湿
买一个空气吸湿器,它就像吸尘器一样,可以把湿的空气集中在一起,等到湿气很多时候就会变成水。利用空调除湿。家庭使用的空调一般都有除湿的功能,不过,空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢,一般需要两三个钟头,而且会使室内的人感到寒冷。
13、提高室内的温度
在室内烧上一盆木炭火或放上火炉,来提高室内的温度,使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度,不过一定要注意通风,避免造成一氧化碳中毒。
14、门窗开闭适时
在外界湿气重的时候应关门窗,防湿防潮。而在平时,应多开窗通风透气,来降低室内水蒸气含量。特别是刚装修完的新房子,水气特别大,更要多通风透气,以将湿气清除。
15、每天开电器一次
为有效防止电器受潮,电视、电脑等电器最好每天使用一次,通通电,以机身产生的热量达到除潮目的。

16、把植物移到室外
植物很容易吸收水汽,所以梅雨天气到来时,应该减少给植物浇水,并且尽可能把植物都移到室外。
除了以上的方法外,还要加强饮食调理去除体内湿气,多吃一些健脾化湿的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜等,切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物,如藿香正气水、保和丸等。