小腿抽痛
睡前腓肠肌疼痛性痉挛，子宫压迫下肢神经及血循不良引起。
处理方式：
孕期不适巧处理防疾病
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
处理方式：骨盆倾斜运动一仰卧屈膝，背部用力抵住地板，站立时背靠紧墙壁收缩腹肌、臀肌、采取跪姿，手支地上尽量将背拱起收缩腹肌等方式。
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孕妇食用西红柿须知
阅读下文:
时刻健身：办公室瑜伽
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