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分娩前应如何避免过度紧张

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

专家提醒,产妇分娩时会消耗很大的体力,因此产妇临产前要避免疲劳,一定要吃好睡饱,不能因为是第二胎就大意。

分娩前物品准备

分娩时所需要的物品,在怀孕期间都要陆续准备好。怀孕第十个月前要把这些东西收拾在一起,放在家人都知道的地方。

产妇的证件:

就诊卡、孕妇保健卡、孕妇保健手册、病历资料、检查化验资料等。

产妇住院用品:

面盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、吸管、杯子、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、夜用卫生巾(最好用产妇用卫生巾或成人纸尿裤)、卫生纸、内衣、内裤、收腹带等。另外,产妇喜爱的小零食、果汁饮料、巧克力、葡萄、红牛都是补充体力的好食品,也应准备好。

婴儿用品:

内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴、垫被、小被头等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好,注意做好记号,免得家属接婴儿时准备不全。

医生提醒,准妈妈住院待产时,没必要带卡通玩具等物,其实都用不上。

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