导读：你知道婴儿做操的好处吗？婴儿1个月后可以做一些简单的运动了。做婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，根据婴儿的年龄会有一些不同。那么婴儿做操的好处有什么呢？小编为您解答。
婴儿1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进小儿动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉 更发达，同时可促进孩子神经心理的发展。长期坚持做婴儿操可使小儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。做操时伴着音乐，让小儿接触多维空 间，促进左右脑平衡发展，从而促进小儿的智力发育。
宝宝健身操怎么做
一、打水操
1、让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。
2、将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状。
3、也可以在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直宝宝的右脚，如此反复10。
二、打鼓操
1、让宝宝平躺，握住宝宝双手各自向左右两边撑开伸平。
2、将左手向胸部合拢，在胸口轻敲一下后再伸平。
3、以同样的动作，右手也做一次。
4、左、右两手一同向胸口敲一次。
三、扭扭操
1、让宝宝平躺，握住宝宝双脚。
2、将左脚抬起，交叠于右脚上（此时宝宝的腰部应该微微扭转）。
3、恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，如此左右重复各10次。
四、骑马操
1、妈妈屈膝坐着，并托住宝宝腋下，让宝宝的背靠着妈妈的胸口，面朝前坐在妈妈身上。
2、宝宝的双腿分开，骑在妈妈的双腿上。
3、轻轻地将宝宝向左边倒一下，再向右倒一下。
五、水中健身操
1、给孩子带上游泳圈
2、把宝宝轻轻放在水池中
3、家长双手握着孩子的上臂，按节拍前后摆动其上臂，小角度的做圆周外展
