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8款药茶养心安神治疗失眠

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

桂圆洋参茶

处方:桂圆肉3克,西洋参1克,冰糖适量。

用法:将西洋参切成小碎块,与桂圆肉、冰糖一起放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟,饮后可将药渣嚼服。每日1剂。

功效:补心益脾。适用于心脾两虚的失眠

8款药茶养心安神治疗失眠

花生叶茶

处方:花生叶。

用法:花生叶洗净晒干揉碎成粗末,每次取10克,放入茶杯中,沸水冲泡代茶饮。

功效:宁心安神。适用于心神不宁的失眠。

菖蒲茶

处方:九节菖蒲1.5克,酸梅肉2枚,大枣肉2枚,红沙糖适量。

用法:先将菖蒲切片,放茶杯内,再把大枣、酸梅和糖一起加水烧沸,然后倒入茶杯,代茶饮用。

功效:宁心安神,芳香辟浊。适用于平素心虚胆怯,突受惊吓而致惊恐心悸、失眠健忘等症。

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