吕纯阳祖师三字诀
这个道，非常道。性命根，生死窍。说着丑，行着妙。人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。滓质物，自继绍。二者余，方绝妙。要行持，令人叫。气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。不知音，莫语告。些儿法，合大道。精气神，不老药。精里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。
（[唐]吕洞宾：《吕帝诗集·三字诀》）
纵不可纵
《黄庭经》曰：长生至慎房中急，何为死作令神泣。彭祖曰：上士异床，中士异被。服药千裹，不如独卧。仙书云：阴阳之道，精液为宝。谨而守之，后天而老。《神仙可惜许歌》曰：可惜许，可惜许，可惜元阳宫无主。一点既随浓色炉，百神泣送精光去。三尸喜，七魄怒，血败气衰将何补？尺宅寸田属别人，玉炉丹灶阿谁主？劝世人，休恋色，恋色贪淫有何益！一神去后百神离，百神去后人不知。几度待说说不得，临时下口泄天机。
（[元]李鹏飞：《三元延寿参赞书》卷1）
长生至慎房中急
长生至慎房中急，弃损淫欲专守精。寸田尺宅可理生，系子长留心安宁。
（[晋]《黄庭外景玉经》）
欲不可强
《黄庭经》云：急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。
（[元]李鹏飞：《三元延寿参赞书》卷1）
惜精神
午未两月，金水俱伤。隔房独宿，体质轻强。亥子丑月，阳气潜藏。君子固密，以养微阳。
（[清]程国彭：《医学心悟》）
戒色
切戒色兮切戒色，色心才起元神灭。自然天滞玉堂中，一点精神千丈雪。
（[唐]吕洞宾：《纯阳真人浑成集》卷上）
色欲当知所戒论
无劳尔形，无摇尔精。归心寂静，可以长生。道以精为宝，宝宜持闭密。施人则生人，留巳则生已。结婴尚未可。何况空废弃。弃损不竟多，衰老命已矣。色欲知戒者，延年之效有十：阴阳好合，接御有度，可以延年。入房有术，对景能妄，可以延年。毋溺少艾，毋困素童，可以延年。妖艳莫贪，市妆莫近，可以延年。惜精如金，惜身如宝，可以延年。勤服药物，补益下元，可以延年。外色莫贪，自心莫乱，可以延年。勿作妄想，勿败梦交，可以延年。少不贪欢，老能知戒，可以延年。避色如仇，对欲知禁，可以延年。
（[明]高濂：《遵生八笺》卷10《延年却病笺下》）
色欲箴
惟人之生，与天地参。坤道成女，乾道成男。配为夫妇，生育攸寄。血气方刚，惟其时矣。成之以时，接之以时。父子之亲，其要在兹。眷彼昧者，徇情纵欲。惟恐不及，济以燥毒。气阳血阴，人身之神。阴平阳秘，我体长春。血气几何，而不自惜。我之所生，翻为我贼。女之耽兮，其欲实多。闺房之肃，门庭之和。士之耽兮，其家自废。既伤厥德，此身亦瘁。远彼帷薄，放心乃收。饮食甘美，身安病瘳。
（[元]朱震亨：《格致余论》）
