6、多吃猕猴桃——保持肺干净
就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。可以把危险降低36%。
合理饮食助男人健康长寿
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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懒人饮食也能减肥——早餐减肥
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膳食纤维与快速减肥
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