NO.8 参与社交活动。
哈佛医学院公卫学院的医生发现,有更多社交生活的人,寿命更长,也会增加生命的品质。
NO.9 理智不冲动。
在男性15-24岁之间,G固酮骤升,常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人喜欢冒险,容易和别人打架,看到有权力的人找麻烦时,更容易义愤填膺。所以文明的男人,当你又要G固酮中毒时,还是用用大脑思考吧。
NO.10 定期检查身体
或许你觉得自己身体健康,但是仍然要注意预防。坚持定期检查身体是预防疾病的最好方法。早检查、早治疗。美国医药协会建议男人,在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养、生理活动几个方面要多加注意。