4、缩小你的“啤酒肚”
向前凸起的“啤酒肚”威风不再，它使重心前倾，加重背部肌肉的负担，导致肌肉酸胀。爬楼梯、游泳、步行，划船均能很好地帮助你控制并减小腰围，从而将身体重心回复到原先的正常位置。
白领男人的养身诀窍
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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男性多吃海鱼可以补脑
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中医按摩瘦身法，瘦身一瞬间
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