导读：橙子当中含有丰富的维生素C，对于一般的孕妇来说，在水果的食用上并没有什么禁忌，而且橙子这种富有营养的食物，也是孕妇一个十分好……
橙子当中含有丰富的维生素C，对于一般的孕妇来说，在水果的食用上并没有什么禁忌，而且橙子这种富有营养的食物，也是孕妇一个十分好的选择。但是在服用橙子的时候，孕妇还是要注意以下的几点：
1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。
2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。
3、同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
4、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
不管如何，孕妇作为一种特殊的人群，在饮食上确实需要多加注意，希望小编为大家提供的建议能有效地帮助到大家。
