19.住地:在城市度过大半生减1岁;在城郊乡镇度过大半生加1岁。
20.婚姻:已婚并且和伴侣生活在一起,加1岁。离婚并独居的男性,减9岁;妻子去世减7岁;离婚、丧偶,但是和家人或伴侣住在一起,在上面基础上少减一半分值。离婚并独居的女性减4岁;丈夫去世减3.5岁;女性离婚、丧偶,但是和家人或伴侣住在一起,减2岁。
21.未婚:超过25岁的未婚女性减1岁,并且年龄每增加10岁,多减1岁。超过25岁的未婚男性,减2岁,并且年龄每增加10岁,就要多减去2岁。
22.变迁:一生中改变过自己的专业、住房、丈夫、妻子一次以上,减2岁。
23.朋友:有分担你所有烦恼的一两个朋友,加1岁。
24.乐观程度:平静、理智、容易相处、觉得生活的美好大于阴暗面的人,可视乐观程度为自己加1—3岁。固执、非常讲原则的人,减2岁。
25.风险承受力:喜欢冒险,比如开快车,减2岁;循规蹈矩,每次都系安全带,并且按规定时速驾驶,加1岁。
27.积极程度:绝大部分时间觉得自己快乐且满足,加2岁。
28.冒险:平静、理智、容易相处、觉得生活的美好大于阴暗面的人,可视乐观程度为自己加1—3岁。固执、非常讲原则的人,减去2岁。
专家点评:
卫生部首席健康教育专家洪昭光:通过一份问卷来精确计算每个人的寿命目前还不太现实,但我们可以把它看作一份健康生活方式的拷问。很多问题的答案是我们自己可以左右的,例如戒烟和限酒,这也是我们长期以来倡导的健康生活方式的一部分。
华南师范大学心理学系教授郑希付:心理健康对人寿命的影响非常大,但我们对它的重视还不够。在这份问卷中,涉及婚姻的问题都有较高的分值。婚姻不一定能给你带来成就、财富,却是一个坚实的靠山、温馨的港湾,拥有的时候也许不重视,失去才知道它的可贵。