音乐治疗师不是简单地给她播放一些轻松美妙的音乐，让痛苦的情绪得到缓解，相反，音乐治疗师首先对其催眠，然后大量使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发她的各种情绪体验，帮助她尽可能地把消极的情绪发泄出来。当消极的情绪发泄到一定程度时，内心深处的积极的力量就会开始抬头，这时音乐治疗师就会开始逐渐地使用积极的音乐，以支持和强化内心的积极情绪力量，最终帮助她摆脱痛苦和困境。对被治疗者来说，这是一个重新面对和体验自己丰富的内心情感世界，重新认识自己，并走向成熟的过程。我国在音乐治疗领域里的深度尝试是从80年代开始的，但总体而言，还处于初步的幼稚阶段。
据美国国家注册音乐治疗师、中央音乐学院音乐治疗学副教授高天先生介绍，目前在中央音乐学院音乐治疗研究中心开展音乐治疗项目。由于音乐治疗是一个相对长期的过程，一般需要4－8次，有的甚至十几次或几十次，每次间隔一周，而每次300元的收费对普通收入的人来说有一定的困难，另外，来治疗者也要考虑到自身对于音乐的理解程度，所以来治疗的都是一些自认为必须改变生活状态的人。
