冯教授告诉记者，像张先生这样的状态属于有意识的发呆，即迫使自己活在自己编织的世界里，跟外界快节奏的生活隔绝，进行自我放松。找个安静的地方，呆坐一下午，或者跑到一个遥远的地方，对着美丽的风景冥想，都是减压的好办法，能让心情愉快很多。
没事发发呆 也能减减压
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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女性各时期骨骼养护方法
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