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健康有道:教你居家小知识

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

戴着泳镜切洋葱。

屏住呼吸切。因为洋葱的味道会通过鼻子传到脑神经,让眼睛流泪。

切洋葱时在砧板旁点支蜡烛可以减少洋葱的刺激气味。效果不错。

如果已经“泪流满面”时,可打开冰箱冷冻柜,把头伸进去一下(只要稍感到脸部凉凉的),就不会流泪了。试试看吧!

床垫别老睡一面

如果长时间睡床的一面,容易导致弹簧变形、床垫凹陷。床垫的弹簧如果失去弹性,就无法为身体提供良好的支撑,人躺在上面,会改变人体正常的脊柱弧度,使相关肌肉、韧带绷紧,一觉醒来腰酸背痛。时间久了,人体受压部位还容易变形,加快肌肉劳损和脊柱骨骼的老化增生,甚至造成脊柱畸形。

婴幼儿和老人尤其要注意。长期使用这种失去弹性的床垫,会影响孩子的骨骼发育,引发驼背、脊柱弯曲变形等。而对老年人来说,长期仰卧在这样的床垫上,会影响肺脏的扩张,还可能使下肢和盆腔静脉血回流受阻,导致肺梗死、脑梗死等严重疾病。

干搓脸可治颈椎病

十指伸直举同脸高,上下搓脸,每天早晚各100次,连续半年便好。这种方法由于肩头同时活动,还可治肩周炎,并且还有美容作用。

家用氧气要四防

许多有老病号的家庭都备有家用氧气瓶,以备病人进行氧疗时应用。家用氧气瓶在日常维护时,要注意安全,做到以下四防:

防震搬运氧气瓶时应避免倾倒撞击。因筒内压力很高,氧气剧烈震动可引起爆炸。

防热氧气瓶应放在阴凉处,至少距暖气1米。因筒内压力高,氧气遇热会急剧膨胀引起爆炸。

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