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五大健康的养生经验秘方

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

“一百天”是泛指,具体恢复时间长短跟很多因素有关,小孩骨折长得快,老年人就慢。愈合速度还要看部位,血液循环好的地方如小腿骨、大腿骨的骨折就长得快,股骨胫、腕舟骨、距骨这三处,长得最慢,一百天甚至更长时间才能愈合。

生气 心脑血管疾病导火索

剧情回放:宋宇生打了宋征一巴掌,宋征跑了出去,姥姥又气又急,被急救车送进医院,诊断为脑溢血……

解读:美国哈佛大学的一项研究表明,人发脾气可能诱发脑溢血、狭心病、心肌梗死等疾病,对身体本来就不太好的老人来说尤其危险。不愿意宣泄不满或喜欢抑制愤怒的人心脏不好,免疫功能下降,难长寿。

吃盐重 高血压最危险因素

剧情回放:江路来到家里做了好多菜,有蔬菜,还有鱼,因为考虑到姥姥身体,每个菜里都少放了一些盐。姥姥表示吃不习惯,要外孙去帮她拿酱油……

解读:据统计,日常饮食摄入盐分量高的地区高血压和脑中风的发病率也高。据美国有关的资料表明:每天吃15克食盐,高血压发病率为10%;如果每天食盐量增加2倍,高血压的发病率也将增加 2倍。国际上认为在饮食中降低盐的摄入量是一项简便有效的防治高血压措施。

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