戒烟不光靠的是毅力，很多的原因都是导致你不能戒烟的因素。下面的三个原因就是专家为你分析的不能好好戒烟控制吸烟的不良因素：
一、心理因素： 另外就是“心理依赖”，在生理依赖的基础上导致心理上对它的不断渴求。
因此，生理和心理这两种因素是相辅相成，相互加强的。
二、社会因素：很多吸烟的朋友或是一些戒烟的病人，他们都会说因为社交需要，工作环境的影响等，如果没有香烟作为社交工具，他就会觉得工作没有办法开展，谈话没有继续进行下去的理由。
三、生理因素：凡是抽过香烟的人都会有这样一种体会，特别是一些年轻人，刚开始抽香烟，可能只是尝试一下新鲜。但是，随着尝试次数不断增加，成瘾性也会随着抽烟的时间慢慢累积，对香烟的依赖性也会逐渐增加。也就是说，会形成一种“生理依赖”。生理依赖主要的一个化学物质就是香烟中含有大量的尼古丁，可以造成香烟成瘾。这是造成生理依赖的一个最重要的因素。
以上的这三种因素共同造成了人对香烟的依赖，所以人就很难戒烟了
