六年養生靠梳頭

梳頭療法的理論基礎是中醫的臟象學說與經絡學說。中醫認為，頭為“精明之府”、“諸陽之會，百脈之宗”。在人體的14條主要經脈中，有8條匯聚於頭部，頭部有穴位40多個、刺激區10餘處。常梳髮能疏通經絡，流暢血液，改善顱內營養，起到醒腦提神的作用。長時間用腦感覺疲倦時，梳頭數分鐘，則會有輕鬆舒適之感。中醫又認為，“發為血之餘”，常梳髮能促進髮根血液迴圈，使毛母角化細胞和毛母色素細胞得到充分營養，有堅固髮根、黑潤發色的作用。中醫還認為，人體的經絡，內聯五臟六腑，外絡肌膚腠理，常梳髮還能產生其他多種療效，達到強健全身、防治多種疾病之目的。臨床實踐證明，本療法適應範圍廣泛，涉及內、外、婦、兒、五官等科的百餘種病症。

梳頭療法的基本手法，雖有厲梳法、平梳法、摩法、柔法、振法、拍法、面梳法、經氣法等8種，但最常用的卻是前2種。具體應用時，可酌選其中一法，或數法兼用。上述文中所用的養生梳頭法，就是將梳、摩、拍三種手法合為一體，故收效良好。

然而，本療法同任何療法一樣，也不是萬能的，如對急性出血性疾病、急性傳染病、嚴重感染性疾病、嚴重心腎肺功能損傷、癌腫等急、危、重症，就顯得力不從心，故臨床多用於健康或亞健康人群的養生保健及某些疾病的輔助治療。最後，還必須說明的是，應用該法時必須長期堅持才能見效，短期或不能長期堅持者往往收效不佳。頭部有手術疤痕、創傷、骨折、潰瘍、惡性腫瘤者，則不宜在患處梳理。對囟門未閉的嬰幼兒，也不宜採用本法。