导读：骨质疏松的征兆有哪些？随着人们生活方式改变，以及人口中老年人比例逐渐增多，骨质疏松症日益增多，成为更常见的疾患之一，那么骨质疏松的征兆有哪些呢？下面小编为大家介绍。
夏天到了，在很多人都热得狂吹空调的时候，有些人都用不着空调，因为他们的身上虽然出汗，但总有一种凉飕飕的感觉，好像浑身冒凉风一样。浑身冒凉风应警惕骨质疏松，因为浑身冒凉风是骨质疏松的症状之一，出现此症状，应考虑到医院进行检查。
骨质疏松会使人的骨质变薄，骨小梁数量减少，骨矿成分和骨基质等的比例也不断减少，骨组织内压增大，内部缺血缺氧，就会出现局部酸痛、冒凉风的感觉，因此冒凉风主要是由于患者血液循环较差引起的。此外，还与骨质疏松病人体内的代谢不好有关。
一般这种情况常在老人身上发生，预防要从生活中入手。一来，晒太阳是缓解这一症状的最佳手段。阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D，它是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙能被更有效地吸收，有利于骨钙沉积。二来，要注意合理膳食营养，可以多吃一些奶制品、豆腐、鱼虾等富含钙质的食物。
值得提醒的是，如果出现冒凉风的情况切勿轻视，应当及时去医院做全面的检查。因为除了骨质疏松以外，其他疾病也可能出现这一症状，如甲状腺机能减退、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛、免疫力低下等。
以上就是小编关于浑身冒凉风应警惕骨质疏松的介绍，希望能够引起夏天“自带空调”的朋友的注意。浑身冒凉风也不一定就是身上患有疾病，但还是要提高警惕，到医院检查为好。
骨质疏松的典型症状主要有哪些
1、疼痛
原发性骨质疏松症更常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
2、骨骼变形
由于骨小梁变细、减少，骨骼易发生断裂。脊柱椎体主要由松质骨构成，其骨小梁断裂时，整体外观并无裂缝，X线照片或CT图片也难以发现。但日久天长，积少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材变矮，弓腰曲背。可继发腰背疼痛，影响行走、呼吸等多种功能活动。
3、骨折
因骨骼强度和刚度下降，轻微暴力、跌跤，甚至坐车颠簸、咳嗽，都可以引起骨折。常见部位是脊柱椎骨、腕部（桡骨远端）和髋部（股骨颈）骨折。老年人脊柱和下肢骨折后，长时间卧床不起，可诱发多种并发症，如褥疮、尿路结石、脑血栓、坠积性肺炎等，严重影响健康，威胁生命。
4、呼吸功能下降
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和更大换气量显着减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
