5种传统食疗有效有效缓解轻微胃痛
1、花生姜橘汤
材料：花生100克、生姜10克、橘子汁30毫升。
步骤：先把花生、生姜、橘子汁放到锅中，加入适量清水，加热煮熟后即可食用。
适用于:神经官能症所致胃痛、恶心、呕吐。
2、砂仁瘦肉粥
材料：白米60克、砂仁细末5克、瘦肉适量。
步骤：先把淘洗过的白米放到锅中，加入适量清水，用小火慢煮成粥之后，放入砂仁、瘦肉，再煮一下即可食用。
适用于:虚寒胃痛、胀满、呕吐。砂仁性味温辛，能够温中、止呕、止泻。
3、红糖姜汤
材料：生姜5片、红糖适量。
步骤：先把生姜、红糖放到杯中，冲入热开水之后，等到温热即可饮用。
适用于:寒气犯胃所引起的胃痛。
4、青葱姜汤
材料：青葱3段、生姜5片、白胡椒适量、食盐少许。
步骤：先把青葱、生姜放到锅中，用小火煮熟之后，等到温热洒点食盐、白胡椒调味即可饮用。
适用于:感受寒凉所造成的胃痛。
5、桂山红糖浆
材料：桂皮6克、山楂10克、红糖30克。
步骤：先把山楂放入锅中，加入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮，接着放入桂皮继续熬煮，最后滤汤汁、放入红糖、搅拌均匀之后即可饮用。
适用于:饮食寒凉所引起的胃痛。桂皮性味辛温，能够暖脾胃、散风寒；山楂性味酸甘微温，能够消食健胃、行气散瘀。
了解了胃痛吃什么东西养胃之后，小编温馨提示您，想要胃不疼保持心情愉快也很重要哦！
