当前位置:首页>健康大全 >医学健康 > 紧急护理>正文

中秋要预防哪些意外

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

6、参加大型活动留心安全出口

售票处、出入口是人员集中的地点,要自觉排队等候,有序进出、相互礼让,照顾老人及孩子;易燃易爆等危险物品请勿携带入场,要自觉接受、配合开展安检;进入活动场地后要听从现场管理人员指引,人员大量聚集的热点活动区域,不要拥挤嬉闹,防止发生安全问题;要注意观察了解安全出口和疏散通道位置,遇有紧急突发情况时,请不要惊慌,要听从现场广播及工作人员指挥。

中秋要预防哪些意外

7、身陷拥挤最忌弯腰捡物

节日外出一旦遇到局部人员拥挤情况时,不要好奇围观,应减少停留时间,绕道而行,或者选择安全地点短暂停留。若身不由己陷入拥挤混乱的人群之中,要与大多数人的前进方向保持一致,并时刻保持身体平衡,不论是掉钱还是掉手机等物品,都不要去捡,发生鞋子被踩掉等情况也不要弯腰捡鞋、穿鞋,以免被挤倒发生危险。当带着小孩遭遇拥挤的人群时,最好把小孩抱起来,避免被混乱的人群踩伤。

二、中秋严防五种节日病:

1、肠胃:暴饮暴食伤肠胃

节日期间,一些家庭的生活规律被打乱,有的人喜欢打牌,有的人喜欢游玩,有的人喜欢唱歌,吃饭时就会出现“饥一顿,饱一顿;冷一顿,热一顿”的现象,导致胃肠功能被严重削弱,胃对食物的加工和处理不细致,不得不强行将未充分消化的食物送到肠中,对肠道造成的刺激作用相当大,容易引发肠道痉挛,影响消化吸收,令人出现拉稀、肚子痛、胃痛等现象。

专家建议,适当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会;注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟限酒,以增强胃肠的适应力;养成良好的卫生饮食习惯,切忌暴饮暴食,过甜、过油腻的食品吃多了会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病。

2、食物:吃剩饭剩菜小心食物中毒

许多人觉得秋天天气凉爽,食物放几天不会坏,这就埋下了隐患。节日期间往往做菜较多,经常剩下留着以后几天吃,这样一来食物极易发生变质,产生大量的细菌,如果烹饪消毒不彻底,就会使吃的人中毒。

专家建议,预防食物中毒,必须停止食用可疑变质食品,不吃生的或加热不彻底的食品,剩余饭菜食用前要彻底加热,已经变质的食物不吃,防止食品生熟交叉污染。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: