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糖尿病人吃鸭肉有什么好处

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

五、鸭肉与哪些食物相克?

1、鳖:鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉,具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性,而鳖也属寒性,所以不宜配食。久食令人阳虚,水肿腹泻

2、黑木耳:同食会引起身体不适。

3、栗子:同食容易引起中毒。

4、兔肉:同食容易引起腹泻。

5、鸡蛋:鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。

糖尿病人吃鸭肉有什么好处

六、糖尿病人怎么吃鸭肉?

1、冬瓜鸭肉汤

材料:光鸭肉,冬瓜,胡萝卜,姜片,酱油,李锦记蒜香辣酱,盐,鸡精。

做法:

①把光鸭肉清洗干净后斩件,凉水放入锅里,加几片姜片、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉。

②同时,把冬瓜、胡萝卜切块,并在另外一个炉头烧一锅开水,把准备好的光鸭肉倒入,中火继续煮30分钟,加入冬瓜、胡萝卜继续中火煮20分钟转小火煮约30分钟,至鸭肉、冬瓜熟烂即可。

③喝汤前根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味即可。

2、魔芋烧鸭肉

材料:鸭子半只、魔芋豆腐、大蒜3瓣、泡姜1小块、泡椒3个左右、油2汤匙、开水适量。

做法:

①将鸭子和魔芋洗净备用,葱蒜姜洗净备用。

②鸭子斩成两指宽的块,魔芋切成一指长宽的段,大葱斜切片、大蒜和泡姜切片,泡椒切碎。

③煮锅中烧水,水开后下魔芋焯水,帮助去掉魔芋本身的碱味。

④另换水烧开后,下切好的鸭块焯水,去油腻。

⑤取炒锅,倒入油,待油8成热时,下葱蒜姜和泡椒花椒爆出香味。

⑥下鸭块翻炒均匀后,再下魔芋块翻炒,加入料酒、生抽、盐翻炒均匀。

⑦翻炒3分钟左右后,加入开水没过锅中的材料,盖上锅盖中小火炖30分钟左右,大火收干汤汁即可。

3、香菇鸭肉粥

材料:大米100g,鲜香菇4g,鸭腿肉100g,胡萝卜1/4根,干淀粉1/2茶匙,橄榄油2茶匙,盐适量,胡椒粉少许,鸡粉少许。

做法:

①将大米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟。

②将鸭腿肉切丝,用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀,腌制30分钟。

③鲜香菇洗净切丝,胡萝卜切丝。

④在锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油。

⑥调大火煮开后,转小火继续煮20分钟。

⑦在里面加入香菇丝煮5分钟,再加入鸭肉丝煮开,加入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可。

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