导读：饮食指导 痛风患者警惕饮食六误区，痛风给患者带来很多的健康隐患，如何在饮食上有所调节呢？痛风患者在饮食上都有哪些禁忌呢？我们一起来看看专家的观点。
误区一：最好多吃粗粮
粗粮富含膳食纤维，而多数痛风患者伴有代谢综合征，常食用膳食纤维可改善代谢综合征，进而改善痛风患者的整体代谢情况。但是，谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。
建议：主食以细粮为主，可选择性地摄入嘌呤含量低的粗粮，如小米和玉米等。
误区二：多吃豆制品
国外研究发现，吃豆制品对痛风患者有保护作用，但美中不足的是，与粗粮一样，豆制品为中等嘌呤含量食物，食用过多同样会升高尿酸。
建议：痛风患者选择豆类及豆制品的顺序是：豆腐——豆干——豆浆——整粒豆，摄入量也应按顺序逐渐减少至不吃。
