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肝病吃什么 推荐十道食疗方

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

6、芹菜炒香菇

原料:芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。

做法:芹菜洗净,剖开,切成芹菜段,用精盐拌匀,约10分钟后清水漂洗,沥干待用;干香菇放入热水中泡软,取出后切片;醋、鸡精、淀粉混全后装在碗里,加50毫升左右的清水,兑成芡汁待用;炒锅置于火上烧热后,放入植物油,油冒青烟时,放入芹菜煸炒,两三分钟后放入香菇,迅速翻炒几下点几滴酱油、淋上芡汁,最后再翻炒使各调料均匀粘在香菇和芹菜上,起锅即成。

功效:该方平肝清热、益气和血,有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

7、杞子蒸蛋

原料:枸杞子10克,鸡蛋1只,花生油3~5毫升,也可加调料。

做法:鸡蛋加水打匀,入枸杞子、花生油,蒸熟即可。

功效:有养血补肝肾、柔肝的功效。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者可经常食用。

8、黑芝麻炖鸡

原料:黑芝麻10克,红枣10枚,母鸡1只。

做法:母鸡宰杀后将葱、姜放入鸡肚内,隔水蒸熟,每周一只鸡,连续3~5周,分次食用。

功效:补益肝肾,适用于早期肝硬化和慢性肝炎患者。

9、紫菜磨菇瘦肉汤

原料:紫菜50克,磨菇60克,猪瘦肉150克,大茴香、生淀粉、食盐、味精各适量。

做法:猪瘦肉洗净,切成簿片,加入大茴香、生淀粉备用;紫菜洗净浸泡,除去杂质;磨菇洗净切丝。把紫菜、磨菇放入沸水锅中,稍煮熟后,放入猪瘦肉片炒至熟,加入食盐、味精调味即可。

做法:有清热疏肝、养阴除烦之功效;适用于脂肪肝属肝热伤阴引起的心烦气躁、易激动、口干咽干、胸胁胀痛、头痛、目赤和失眠等。

肝病吃什么 推荐十道食疗方

10、芪草炖乌鸡

原料:雌乌鸡1只,黄芪30~60克,冬虫夏草2枚。

做法:乌鸡除去内脏,毛杂,洗净,放入黄芪、冬虫夏草,先用大火煮开,然后用小火煨炖,熟后放进精盐、味精料酒等调料。

功效:健脾益气,补虚填精。适用于慢性肝病气血亏虚、肝肾不足者,证见神疲乏力,气短懒言,易于感冒,舌淡脉细。

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