导读：中医养生，夏季喝茶不可太过随意。夏季临近，越来越他妈的热。完全受不了的同时，就想不停的喝茶。当然了，琳琅满目的茶，随便买。不过，在喝茶之前，有几点来了解下，具体说来呢，就是喝茶要有针对性。
亚健康人群，指的就是办公室一族，天天没晒太阳哪种，喝什么茶好呢?
处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
温馨提示：在喝茶之前，有几点来了解下，具体说来呢，就是喝茶要有针对性。
