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老人腿部浮肿是什么原因

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

2、无论何种原因所致下肢浮肿,都要重视饮食和生活调理,适量补充蛋白质,加强运动锻炼,穿着松紧适宜的鞋袜,防止皮肤损伤。

3、浮肿严重时,可服用宣肺、健脾、益肾的中药,如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物,应在医生指导下合理应用。

4、一天内不要换鞋。

5、每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环。

6、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始。

7、浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。

8、晚间睡觉时,把腿部垫高。

老人腿部浮肿是什么原因

9、常做一项简单的足部运动。看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍。

10、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。

11、减少食盐和水的摄入量。

12、每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟。

13、不要背过重的背包,不穿高跟鞋。

14、如果休息和治疗后,浮肿仍然没有消退,而且浮肿部位变硬,皮肤温度升高,那就必须去医院找大夫了。

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