三、糖尿病人怀孕后要调整饮食：
1、重视热量需求
怀孕早期不须要尤其提高热量，中、后期一定根据孕前所用的热量，然后提高300大卡/天。因为体重缓解只会能使母体内的酮体提高，对胎儿引起不适危害，故孕期中不适合减重。
2、重视餐次分配
为维护血糖值平稳及以免酮血症之造成，餐次的分配特别首要。由于一次摄食过量食物能引起血糖急速上升，且母体空腹太久时，简单发生酮体，因此主张少许多餐，将每天应摄取的食物分成56餐。尤其要以免晚餐与隔天早餐的韶华相距过长，因此睡前要补充点心。
3、摄取正确糖类
糖类的摄取是为提供热量、维护代换常规，并以免酮体发生。不应误认为不吃淀粉类可抑制血糖或体重，而绝对不吃饭；而是应尽可能以免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可以免餐后急速的血糖提高。如有须要可加少量代糖，但应采取对胎儿无害的纤维含有量较高的未精制主食，可更有助于血糖的抑制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选择全谷类面包或馒头等。怀孕糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，于是早餐淀粉类食物的含有量一定较少。
4、重视蛋白质摄取
假如在孕前已摄取充足营养，则怀孕早期不需提高蛋白质摄取量，怀孕中期、后期每天需提高蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。尽量每天喝最少两杯牛奶，以赢得充足钙质，但一定不能够牛奶当水喝，避免血糖过高。
5、油脂类要重视
烹饪用油以植物油为主，减轻油炸、油煎、油酥之食物，及其宠物之皮、肥肉等。
6、多摄取纤维质
可摄取的份量规模内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、提高蔬菜之摄取量、吃新颖水果而勿喝果汁等，如此可舒缓血糖的加高，帮助血糖的抑制，同样较为有饱足感。但一定不可无限量地吃水果。
