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孩子早餐营养食谱

2009-05-15 责任编辑:未填 浏览数:681 得宝网

核心提示:(一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干     肉末菜粥:粳米糯米肉末菠菜胡萝卜,      豆沙包:面粉赤豆沙果脯猪油,     芹菜豆腐干:芹菜豆腐干丝茭白丝香菇,      &n

(一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干

肉末菜粥:粳米糯米肉末菠菜胡萝卜。
豆沙包:面粉赤豆沙果脯猪
芹菜豆腐干:芹菜豆腐干丝茭白丝香菇。

(二) 燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜

燕麦粥:燕麦片火腿丝胡萝卜末香菜。
菜肉包:面粉肉末腌小白菜豆腐干香菇。
什锦泡菜:大白菜榨菜小黄瓜辣椒等。

(三) 黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干

黑枣粥:粳米糯米马芽枣核桃。
鲜肉小笼:面粉肉末冬笋香菇。
苣笋豆干:苣笋豆腐干胡萝卜香菇。

(四) 皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末

皮蛋粥: 粳米糯米皮蛋芹菜火腿。
果酱包:面粉果酱核桃牛奶
雪菜肉末:雪菜肉末土豆胡萝卜。

(五) 菜肉馄饨,白果糕鹌鹑蛋

菜肉馄饨:面粉肉末腌小白菜香菇姜。
白果糕:糯米粳米白果核桃葡萄干。
鹌鹑蛋:鹌鹑蛋绿豆芽青椒丝。

(六) 牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁

牛奶果羹:牛奶苹果桔子葡萄干。
鲜肉青团:糯米青菜汁肉末香菇冬笋火腿末。 #p#1#e#
牛肉土豆丁:牛肉土豆胡萝卜圆椒。

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