5、烤肉肠
肉肠脂肪高，钠质（盐的一部分）高，还含硝酸盐（多吃会致癌）。上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物。
6、西点
西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。
减肥绝对不能吃的7种食物
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
阅读上文:
四种饮食错误习惯致人未老先衰
阅读下文:
吃西瓜禁忌：哪种人不宜吃冰西瓜
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