在用餐之后上主食的时候，最好也能避免各种酥香小点、抛饼、炒饭、油炸小点心等，因为它们油脂过高，纤维含量极低，不能起到平衡营养素和保护健康的作用。
只吃菜不吃粮是误区
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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秋季饮食需知的4大禁忌
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