年轻人得糖尿病，主要是因为不良生活习惯导致，其中缺乏运动是关键因素。而且很巧的是，门诊中年轻糖尿病患者中，十有八九都是开车的。
医院经常接诊到年纪轻患上糖尿病的病人，他们中大部分是因为长期久坐而导致增加糖尿病患病几率，一个人长期久坐缺乏活动，外加摄入过多高脂、高糖、高蛋白及高糖类食物，血脂高了，就会导致人体代谢等多种功能发生紊乱和改变。久而久之就会导致糖尿病、心血管疾病等。
糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，因此发现糖尿病要及时给予治疗。无论是糖尿病的急性并发症或是慢性并发症，都会造成病人的生命受到威胁甚至造成残疾或过早死亡。其中，微血管并发症造成的尿毒症和失明的几率，比非糖尿病人要高20倍左右。大血管并发症造成的心脏、血管、脑组织等损伤，也比正常人增加了3至10倍。
