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长途驾车勿忘补充营养

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网



注意食品卫生再好吃的食物都有一个前提就是干净卫生。泻着肚子跑长途可不是一件省心的事情。因此,应在旅途中尽可能少吃外卖熟食和凉拌菜,也可准备几片止泻药物。

旅途漫漫,精心设计一下自己的饮食,多寻找饮食的快乐,可使您的假期增加几分乐趣。您应该已经明白营养加油站里应准备的食物了吧,那就是维生素a胶丸、肝酱、胡萝卜、巧克力、糖果、水果、酸奶(牛奶)、维生素补剂。

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