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14种健康茶饮适宜春季养生喝

2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网

泡法：取原料决明子、绿茶各5g。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

健康饮茶小贴士：

1、存放没有超过半个月的新茶不喝；

2、泡的第一道茶不喝；

3、空腹不喝茶；

4、饭后1小时后再喝茶；

5、发烧时不要喝茶；

6、春夏秋冬喝的茶不要一成不变，要多喝适合季节的茶。

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