功效：可以强化躯干以及四肢的体能，进而促进四肢跟躯干的血液循环，如此一来，手脚就会有热能，自然而然就可以改善冰冷的情形。
穴道按摩
如果要增加身体免疫能力的话，可以按压穴道，包括百会穴与印堂穴，每天按压20下到30下即可增强免疫力。
瑜伽健身动作 改善手脚冰凉
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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分娩中难产的因素_出现难产的原因
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饮食调理解除春困
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