4.冬季应减少食盐摄入量
冬天又是年节频至的季节，元旦、春节均在其中。不少家庭常常是冰箱塞得满满的，而且剩饭不断。须注意，冰箱并非保险箱，经常吃剩饭对健康十分不利。即便是严冬，也要讲究饮食卫生，以防病从口入，“夏病冬发”。由于咸味入肾，可致肾水更寒，有扰心阳，故冬季应减少食盐摄入量，并切忌生冷、寒凉食物，以免“雪上加霜”，损伤人体阳气。
冬季饮食四大方略
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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阴道炎瘙痒如何治疗
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专家提醒 寒冷冬季最应适当补充矿物质
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