6、加强国内外疫情监测,及时了解疫情动态。
在流感高发季节除了接种流感疫苗外,良好的健康生活习惯也是预防流感的有效措施,在此提醒市民注意以下几点:
1、养成良好的个人卫生习惯,勤洗手。经常开窗通风,保持室内空气流畅。注意劳逸结合;尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。去医院要戴口罩。目前天气寒冷,外出要注意增减衣物避免受凉,保持良好的身体状况。
2、一旦出现流感样症状也不要惊慌。要多喝水、吃些对症的药物,特别是清热的中药。如果还不缓解就需要及时就医。并建议不要带病上班、上学。生病期间不串门。
3、要保护好家中的高危人群。家中的孩子、老人、有基础病的人员、孕妇更是照顾的对象,最好提前接种流感疫苗。外出回来后要立刻换衣服、洗手,避免直接接触老人和孩子。尽量避免与流感样症状(发热,伴咳嗽或咽痛)人员密切接触。减少接触或远距离接触家中外来人员。
让我们共同努力,全面提高防病意识,加强健康防护,最大限度地降低甲型H1N1流感的健康危害。