按照国家标准，室内噪音不得超过45分贝。然而，本报记者最近用分贝仪测量了一些家庭中最为常见的声音，得出的结果让人万分惊讶，它们一点也不次于交通、施工等带来的噪音污染：打呼噜的声音，最高为89.5分贝;洗衣机转动时的声音，最高为84.2分贝;一壶水烧开时的声音，最高为69.4分贝;电脑主机运转的声音，最高为49.3分贝;楼道里有人匆匆走过的声音，最高为70.8分贝;飞机从楼顶上飞过的声音，最高为79.5分贝。
只要超过40分贝，噪音就会损害人的健康。中国疾控中心环境与健康相关产品安全所所长金银龙告诉记者，噪音的危害之大，让你想象不到。只要了解它们，你就会明白，为什么德国医生罗伯特·科赫曾预言：“早晚有一天，为了生存，人类将不得不与噪音进行斗争。”当噪音超过50分贝的时候，你就会感觉心烦意乱。《欧洲夜晚噪音指导方针》指出，长期在夜晚接受50分贝的噪音，是导致心血管疾病的重要原因。如果是孕妇，这时会出现精神紧张和内分泌失调，严重的会导致胎儿畸形甚至流产。55分贝，会对儿童学习产生负面影响。60分贝，70%的人会从睡梦中惊醒。70分贝，心肌梗死的发病率增加30%左右。80分贝，耳聋的可能性达到50%。90分贝，视网膜对光亮度的敏感性开始下降。95分贝，2/5的人瞳孔开始放大。100分贝，让人耳朵发胀、疼痛。超过115分贝，大脑皮层功能严重衰退。165分贝，动物死亡。超过175分贝，导致人类死亡。
与噪音斗争的招数
当你不得不生活在一个被噪音包围的生活中，该如何使尽浑身解数与它斗争呢?中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生教给大家几个在家防噪音的招数。一是楼层别住太高。一般来说，越往上走，声音越刺耳。因此高层楼房比低层感受到的噪音更大。二是买房不要买飘窗。尤其是既非双层窗户，又非真空、中空玻璃的飘窗，会削弱整个房子的隔声性能。如果家在马路旁，别装推拉窗，其隔音效果远远次于密封较好的平开窗。三是窗边多摆绿色植物。尤其是体积大、叶子多的绿植，具有很强的吸声效果。四是沙发多用布艺的，它的吸声效果更好。临街的窗户还可以装上厚重的棉布窗帘，也可以阻挡20%的室外噪音。五是家里少装大镜子。大面积的玻璃和镜子都会产生回声，增加噪音的强度。
特别提醒，春节期间，最该防的就是鞭炮噪音。每年春节后，由鞭炮声音导致突发性耳聋、耳鸣、听力下降的病人都特别多。所以在放炮高峰期，如三十晚上、夜里十二点等时间出门，最好带上耳塞，或在耳朵里堵块棉花。老人尤其要注意，因为他们的听力功能衰退，猝不及防的声音更容易导致突发性耳聋。
