在夏季注重养心的同时，还应注意合理使用空调。一般来说，室内外温差不能过大，最好在5摄氏度之内，否则容易“感冒”。使用空调时间过长，腠理闭合，汗液排出不畅，影响正常代谢。汗后不宜马上吹空调，因为古人讲“汗后当风”。睡眠时尽量不用空调，受凉后容易感冒或腹泻。
夏季养生四个准则 逆之则伤心
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
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孕前准备工作_孕前调理食谱
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排卵期怎么算_排卵期怎么算最准确
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