孩子的“怕”有三种类型：
自然恐惧
例如：怕打雷、怕鞭炮声；怕影子、怕黑；怕动物
社会恐惧
例如：怕上学、怕考试、怕被批评；怕独自在家、怕独自睡觉、怕和亲人分离；怕坏人、怕走丢、怕警察
社交恐惧
例如：怕说话、怕陌生人
不同年龄段的孩子有不同的“怕”及其对策：
0-1岁
对具体的刺激产生恐惧，比如噪声。这个时期婴儿听觉较为敏感。
对策：
父母应给予宝宝足够的安抚，避免强化噪音。
1-2岁
与抚育者分离产生恐惧，孩子对带养人的依赖性非常强尝试逐步分离。
对策：
保证在许诺的时间回来，以减轻宝宝的不安全感。
2-6岁
对想像出来的东西或未知情况下的预想产生恐惧，比如强盗、黑暗等。4岁时达到高峰，此后开始下降。这个时期孩子有了独立意识，想像力也发育起来，但又缺乏足够的认知。
对策：
父母和孩子一起面对，尽量陪伴和面对，给予心理上支持。
6-12岁
对学校、抢劫、身体损伤和自然灾害等产生恐惧这个时期孩子开始认识到死亡，并由于父母对学习的过分关注而出现对成绩的焦虑认真倾听孩子的害怕，
对策：
父母可在行动上缓解孩子的恐惧，保护孩子。
对于孩子恐惧的来源这个问题，专家给予了这样的解释：孩子的“怕”来自其他事物的刺激、父母的不当言辞、经验的不恰当积累……然而，更多的却是来自父母的“爱”。
