鲫鱼汤
做法:1、土茯苓鲜淮山去皮洗净,切成块状;姜切成小片;红枣去核;
2、赤小豆浸泡;鲫鱼去脏去鳞洗净,抹一点盐,沥干水,用慢火稍煎至微黄;猪瘦肉切块;
3、将土茯苓鲜淮山一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,水滚放入鲫鱼及其他材料,改文火煲约45分钟,调入适量食盐便可。为3~4人量。
4、注意:若可以尽量不加盐,因盐分会让水分聚集。
鲫鱼汤
做法:1、土茯苓鲜淮山去皮洗净,切成块状;姜切成小片;红枣去核;
2、赤小豆浸泡;鲫鱼去脏去鳞洗净,抹一点盐,沥干水,用慢火稍煎至微黄;猪瘦肉切块;
3、将土茯苓鲜淮山一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,水滚放入鲫鱼及其他材料,改文火煲约45分钟,调入适量食盐便可。为3~4人量。
4、注意:若可以尽量不加盐,因盐分会让水分聚集。