湿热体质夏天养生食疗方
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
材料：老鸭１只，沙参50克，知母。
制作：老鸭剁块，飞水，油锅爆炒入料酒，炒出香味，将浸泡好的沙参、知母入净布包起，同老鸭一同小火微煲，直至酥软，加入调料上桌即可食之。
3．绿豆薏苡仁粥
功效：清热、祛湿、解暑。
材料：绿豆50克，薏苡仁30克，大米100克，冰糖适量。
制作：把绿豆、薏苡仁、大米洗净，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌匀即可食用。
4．袪湿消暑汤
阅读上文:
【如何增强宝宝免疫力】增强宝宝免疫力的方法
阅读下文:
【婴儿生病护理】宝宝生病养护
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