5.莴苣通气
莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。
6.草菇抗癌
草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。
小暑节气到来 如何正确食疗养生
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：46 得宝网
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芒种防暑降温的六大宝贝
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【先天性弓形体病防治】先天性弓形体病治疗
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