4．做菜时多使用铁炊具
做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
5．按时去做产前体检
至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
孕期贫血侵扰如何能摆脱
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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远离肥胖困扰白领最爱消脂运动
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【幼女为什么会得阴道炎?】幼女为何会患阴道炎?
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