夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。 Tips: 1.产妈妈应切忌盆浴，每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可。 2.不要空腹淋浴，洗澡时水温宜保持在35℃—37℃左右。水温过低会导致恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
如何把月子料理得清清爽爽
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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20-50岁白领营养计划
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远离肥胖困扰白领最爱消脂运动
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