对于奶酪之类的乳制品，可能会导致乳腺炎，所以吃的时候定要注意哦。这样之后，再补充定数量的粗米。
粗米虽然是可以促有害物质的排除，但是在此同时，又将身体所必需的铁和钙给排泄掉了。有时会引起矿物质不足的症状。尤其对于有些贫血的女士，在可能的情况，应该尽量避免才是。
在哺乳期，除了暴食的问题，如果没有瘦来的话，也不必在意，断乳之后，再来说减肥的问题也是可以的哦。
新妈妈哺乳期的饮食减肥技巧
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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小儿饮食调理
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