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【孩子不能吃的东西】孩子不能接触的东西

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:导读:孩子不能吃的东西有很多,因为宝宝吃了孩子不能吃的东西会对孩子健康造成影响。孩子不能吃的东西有哪些呢? 一周岁孩子

导读:孩子不能吃的东西有很多,因为宝宝吃了孩子不能吃的东西会对孩子健康造成影响。孩子不能吃的东西有哪些呢?

【孩子不能吃的东西】孩子不能接触的东西

一周岁孩子不能接触的东西

到了一周岁时,孩子会对某一样东西感兴趣达数星期之久,例如,电话,或者在头上飞过的飞机,或者电灯。让他们接触、熟悉不危险、不会使他们惊吓的物件。但是,有时候孩子会对某物产生半惊吓的状态。因此,家长们不应该一味满足孩子的兴趣。如果那东西有危险性的话,家长也不该老是对孩子强调危险。把他们的注意力引到其他东西上去要比增加他们的恐惧更好。

一周岁的小孩怕陌生人的物件突然移动或发出大的响声,例如:摺过的照片从书中跳出来,雨伞打开,真,空吸尘器,报警器,狗叫声,跳跃的狗,火车,甚至花瓶里沙沙作响的树枝。

在他们习惯于这些会使他们惊吓的物件之前,不要让它们靠近一周岁的孩子。如果真空吸尘器的响声使孩子不安的话,就停用几个月,至少在他们呆在屋里时不要用。第一次试用时,得把孩子放在离开它一段距离的地方。

孩子不能吃的食物

1. 薯片和饼干

很多家长会给宝宝吃饼干。但是,饼干和薯片同属是高盐食品,而直到一岁前,婴儿只需要极少量的盐(小于1克),几乎只需从母乳或配方奶中摄取就足够了,高盐食物对宝宝的肾脏发育非常不利。不仅是婴儿,大一点的幼儿也只需要很少的盐。一岁以后建议议每天食盐最高摄取量为每天2克(0.8克钠) 。

一小块奶酪、切碎的新鲜水果或蔬菜是更好的零食选择。如果担心宝宝不够饱,在外出的时候带上米糕或是小三明治也不错。

2. 超市里的快速食品

忙碌的上班族可能会选择快速方便的超市熟食果腹,但熟食通常也有高盐和高糖。营养专家多建议在家自己烹饪是健康饮食的开始。

作为一个繁忙的妈妈可能无法餐餐自理,但是只要你看清楚食品背后的标签,并选择在低盐低糖食品,同样健康。

高盐:每100克超过1.5克盐(0.6克钠)

低盐:每100克不超过0.3克盐(0.1克钠)

高糖:每100克超过15克糖

低糖:每100克不超过5克糖

3. 糖果和巧克力

哪有小孩子不爱吃糖啊?让宝宝远离甜食巧克力几乎不可能,但是过多的糖所造成的酸性物质会腐蚀孩子的口腔。

如果实在要给宝宝糖果吃,最好是安排在进餐的时候。因为人类生物钟反应会让进餐时段里口腔有足够的唾液,足够的唾液可以在一定程度上消除酸性的副作用。给宝宝吃糖的时候可以鼓励他一口气吃完,因为10分钟里吃掉4颗糖会比每隔一两小时一颗来得健康。吃完糖后来杯牛奶并且及时彻底地刷牙,也非常关键。

细心呵护健康成长。

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