乌梅解暑汤：取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用。此茶可生津开胃。
薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。
天热喝凉茶解暑 教你自制六款解暑凉茶
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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春季喝茶养生注意六点 不喝浓茶不喝头遍茶
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【宝贝翻身练习时机】宝贝翻身练习策略
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