3、【萝卜茶】
从字面看出来就是用萝卜做出的茶叶，这种茶能够清除我们身体中肺部的热气，化痰。此外，如果加上我们平时的食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”
4、【银耳茶】
银耳素来有养生的美誉。但是做出茶来一样是功能强大。这种茶能够滋阴降火的功效，甚至对于润肺止咳也是有一定的功效的，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
现在大家知道了秋季的你适合什么样的茶了吧! 其实简单的很，但是我们应该根据我们自己的身体来定，如果你对哪种食物过敏，想来这种茶叶也是不适合你的。喝茶的注意事项有哪些，我们应该平时多多的了解。
