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秋末补水润燥抗疾病首喝菊花茶

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

秋末补水润燥抗疾病首喝菊花茶

【薄荷菊花茶】

材料:薄荷叶3片,菊花3朵。

方法:

1.将菊花、薄荷放入杯中。

2.倒入开水泡3分钟即可。

功效:缓解疲劳、醒脑提神。

【菊花红花茶】

材料:菊花10克、红花5克、丹参5克

做法:一起放入杯子中,用开水冲泡,盖上盖子焖10分钟左右,代茶饮用。

功效:坚持饮用可以降低冠心病、心绞痛的发作次数和程度。

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