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减轻痛经的医疗体操

2011-03-26 责任编辑:未填 浏览数:105 得宝网

  每天持续做这两种体操,耐心地持续几个月,相信能够消除月经来时的不舒服。

  如果你在月经来,临时有出远门的计划,无论如何这都会影响你的心情与计划本身。现在市面上有出售改变月经日期的荷尔蒙剂,服用期间月经会延后而在停止服用之后月经也会恢复正常。

  这种方式虽然看起来很方便,但是这种改变经期的药剂,若使用不当可能会有后遗症,不能不注意。

  这种荷尔蒙剂含有黄体激素、卵泡激素,时常服用有可能使得头发变浓,也许偶尔服用是不用担心的,但是正当发育成长期的少女,由于卵巢的发育还未完全发育成熟,因此绝对要避免,否则少女的月经恐怕从此导致不顺。

  平常你应该有习惯做一份月经表纪录来经日及经血完毕日。正常的来经日期到下一次来经是25~32日之间,因此你想要让月经预定日提早必须在前一次月经结束后约5天开始服用,总之最好经由妇产科医生指导来改变月经来访日,才是健康的原则。

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